富兰克林的个人高效之道
本杰明·富兰克林（Benjamin Franklin）是一位优秀的作家，企业家，发明家，科学家，慈善家，外交官，也是美国的开国元勋之一。 他是一个白手起家的人，靠自己的努力从中下阶层变成了那个时代最富有、最著名的人之一。
富兰克林与我们每个人一样，一天只有24小时。那么他是如何取得辉煌成就的呢？
他非常善用自己的时间，并制定了史诗般的时间表来优化自己每天的工作。 他像奥林匹克运动员那样过着有组织的生活，每天都在努力提高自己的表现。
他穷极一生追求自我提升的艺术。
富兰克林的日程表
“Early to bed, early to rise, makes a man healthy, wealthy and wise.”
Benjamin Franklin
富兰克林通过一种清晰固定的时间表来管理自己的日常活动。
每天早晨，他问自己一个问题：“我今天要做什么？” 他设定了一天的目标，吃早餐，然后进行一些学习。通过每天早上的例行工作，他设定好每天的目标，确保可以高效利用今天剩下的时间。
随后，他安排了两个工作时段，每段4小时。这期间穿插一个午餐休息时间。此时他可以进行阅读或者做一些简单的事情，例如检查银行帐户。
每天结束时，富兰克林都对今天进行回顾，思考第二天中哪些地方可以进行改进。 同时，他还进行了一天的总结和思考：今天我做了什么？
通过分段管理每天的时间，富兰克林保证了自己工作的时间不受干扰。如果您只是被动的对生活中所有发生的事情进行反应和处理，那将很难达成自己制定的有所针对性的目标。富兰克林（Franklin）在某几个领域中取得了卓越成就，这意味着他不得不做出一些其他方面的牺牲。
富兰克林的道义准则
I was surprised to find myself so much fuller of faults than I had imagined; but I had the satisfaction of seeing them diminish.
Benjamin Franklin
为了提升自己，富兰克林给自己制定了13条道义准则。在他的自传中，他把自己一生中绝大部分的成功都归功于自己竭尽全力遵守和实践了这13条准则。
他用一张13 x 7的卡片记录自己的日常表现。每天一列，每条一行。 当他一天不能满足自己的要求时，他会在其旁边标记一个标记。
每周，富兰克林会选出一项准则列为优先。他将这项准则放在卡片的顶部，并对其含义进行了描述。
富兰克林当然不是一个没有缺点的人，但是他是一个积极主动不断提高、改善自己的人。最终，他成为了一个更好的人。
富兰克林的道义准则
- 节制 [Temperance]
Eat not to dullness and drink not to elevation.
食不可饱，饮不可醉。
- 少言 [Silence]
Speak not but what may benefit others or yourself. Avoid trifling conversation.
言必有益，避免闲聊。
- 秩序 [Order]
Let all your things have their places. Let each part of your business have its time.
物归期所，事定期限。
- 决心 [Resolution]
Resolve to perform what you ought. Perform without fail what you resolve.
当做必做，持之以恒。
- 节俭 [Frugality]
Make no expense but to do good to others or yourself: i.e. Waste nothing.
当花费才花费，不可浪费。
- 勤奋 [Industry]
Lose no time. Be always employed in something useful. Cut off all unnecessary actions.
珍惜光明，做有用的事。
- 真诚 [Sincerity]
Use no hurtful deceit. Think innocently and justly; and, if you speak, speak accordingly.
真诚待人，言行一致。
- 公正 [Justice]
Wrong none, by doing injuries or omitting the benefits that are your duty.
害人之时不可做，利人之事多履行。
- 中庸 [Moderation]
Avoid extremes. Forebear resenting injuries so much as you think they deserve.
不走极端，容忍为上。
- 整洁 [Cleanliness]
Tolerate no uncleanness in body, clothes or habitation.
衣着整洁，居所干净。
- 安宁 [Tranquility]
Be not disturbed at trifles, or at accidents common or unavoidable.
临危不乱，处乱不惊
- 贞洁 [Chastity]
Rarely use venery but for health or offspring; Never to dullness, weakness, or the injury of your own or another’s peace or reputation.
克己复礼，洁身自尊。
- 谦逊 [Humility]
Imitate Jesus and Socrates.
以耶稣、苏格拉底为范
建立您自己的日程表和道义准则
If you fail to plan, you’re planning to fail.
Benjamin Franklin
富兰克林（Franklin）的日程表和道义准则是根据他个人的生活和环境进行调整的。我建议您制定适合自己的计划，而不是照搬他的安排，这样可以更好的实现个人的目标。
每个人的目标不同，在每件事上安排的时间也不同。富兰克林（Franklin）没有花太多时间进行我们大多数人今天认为很重要的活动。例如，运动和有意义的社交。 任何您认为对自己重要的活动都应安排在日程之内。 如果您发现日常中充满了娱乐和休闲活动，那么您可能不得不问自己，究竟有多大决心实现自己的目标？
最初开始安排日程时，安排少一些的工作时间，这也许是个好主意。富兰克林的日程表非常雄心勃勃，但是也很容易导致身心疲惫。 逐渐增加每天的工作时间是一种更可长期进行的方法。
本文作者
一个好人
外贸狗，新晋奶爸，本站创始人之一。 / 做事不求短平快，讲究稳准狠，自诩不贪心。 / 拖延症晚期，轻微强迫症。 / 比起自己说，跟愿意倾听别人的观点。 / 关注外汇及进出口相关问题。 / 开三个踏板的男人最帅，我喜欢开手动挡车。 / 欢迎骚扰 tmdcode@gmail.com